Descripción
Este cuaderno de escritura terapéutica está diseñado para fortalecer el amor propio. En la primera parte, se ofrece una breve descripción de áreas clave como imagen corporal, personalidad, autoexigencia, relaciones sociales, gratitud y tiempo a solas. La segunda parte invita a profundizar con preguntas de reflexión personal e introspección para cada área. Es el complemento ideal para la terapia psicológica, perfecto para quienes buscan un viaje hacia el autoconocimiento y la autoaceptación.
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